9.7 km | 01:02:13 | 06:24/km日期: 2016-10-27 06:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1287 Cal - 總步數: 10308 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 06'03" / 06'15" / 06'14" / 06'27" / 06'25" / 06'26" / 06'30" / 06'27" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'33") | 1007 / 1007 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2008 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3008 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'13" (+00'11") | 1002 / 4011 | 165 / 97 |
| 5 | | 06'28" (+00'26") | 1006 / 5017 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'21" (+00'19") | 1008 / 6026 | 165 / 94 |
| 7 | | 06'22" (+00'20") | 1007 / 7033 | 166 / 94 |
| 8 | | 06'28" (+00'26") | 1003 / 8037 | 166 / 93 |
| 9 | | 06'26" (+00'24") | 1006 / 9043 | 165 / 93 |
| 10 | | 06'44" (+00'42") | 699 / 9743 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.88 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'03" | 00:12'41" |
| 3 | 06'15" | 00:18'56" |
| 4 | 06'14" | 00:25'10" |
| 5 | 06'27" | 00:31'37" |
| 6 | 06'25" | 00:38'02" |
| 7 | 06'26" | 00:44'28" |
| 8 | 06'30" | 00:50'58" |
| 9 | 06'27" | 00:57'25" |
| 9.7 | 06'51" | 01:02'13" |
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