2.0 km | 00:27:33 | 13:38/km日期: 2016-10-28 19:14 - 平均心率: 92 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 14'08" / 13'11" / 12'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'08" (+00'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'27" | 19 / 2019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.86 km ![](images/shoe.png)
New Balance NB Fresh Foam 1080 累積 :
1942.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'08" | 00:14'08" |
2 | 13'11" | 00:27'19" |
2.0 | 12'00" | 00:27'33" |