3.6 km | 00:36:16 | 10:11/km日期: 2024-12-24 16:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.8
Pace: 11'13" / 07'43" / 12'18" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'20") | 558 / 3558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.02 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2539.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 07'43" | 00:18'56" |
| 3 | 12'18" | 00:31'14" |
| 3.6 | 09'00" | 00:36'16" |
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