2.0 km | 00:16:29 | 08:08/km日期: 2024-12-22 07:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.8
Pace: 15'48" / 08'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'44") | 22 / 2022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.31 km 
Mizuno Wave Rebellion Pro 累積 :
169.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 08'53" | 00:24'41" |
| 2.0 | 08'02" | 00:24'52" |
留言 
