4.1 km | 00:23:48 | 05:47/km日期: 2024-12-19 20:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 93.6
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'52" / 05'41" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 105 / 4105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
354.83 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
330.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'52" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 4.1 | 04'34" | 00:23'34" |
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