8.2 km | 00:51:54 | 06:20/km日期: 2016-10-25 19:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'20" / 06'19" / 06'54" / 06'28" / 06'06" / 06'09" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.54 km 
asics LYTERACER RS 3 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'20" | 00:18'54" |
| 4 | 06'19" | 00:25'13" |
| 5 | 06'54" | 00:32'07" |
| 6 | 06'28" | 00:38'35" |
| 7 | 06'06" | 00:44'41" |
| 8 | 06'09" | 00:50'50" |
| 8.2 | 06'07" | 00:51'54" |
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