8.4 km | 00:42:49 | 05:06/km日期: 2024-12-12 20:28 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7426 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83.4
Pace: 04'33" / 05'36" / 04'49" / 04'51" / 05'04" / 04'56" / 05'12" / 05'12" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 | 174 / 124 |
| 2 | | 05'38" (+01'02") | 1002 / 2003 | 155 / 114 |
| 3 | | 04'52" (+00'16") | 1001 / 3005 | 178 / 115 |
| 4 | | 04'51" (+00'15") | 1002 / 4007 | 178 / 115 |
| 5 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 5007 | 178 / 109 |
| 6 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 6008 | 177 / 112 |
| 7 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 7008 | 176 / 107 |
| 8 | | 05'14" (+00'38") | 1001 / 8010 | 174 / 109 |
| 9 | | 05'48" (+01'12") | 372 / 8382 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.79 km 
Adidas SL2 累積 :
343.6 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'36" | 00:10'09" |
| 3 | 04'49" | 00:14'58" |
| 4 | 04'51" | 00:19'49" |
| 5 | 05'04" | 00:24'53" |
| 6 | 04'56" | 00:29'49" |
| 7 | 05'12" | 00:35'01" |
| 8 | 05'12" | 00:40'13" |
| 8.4 | 06'47" | 00:42'49" |
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