12.7 km | 01:16:36 | 06:01/km日期: 2024-12-10 19:46 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'18" / 06'14" / 06'15" / 06'11" / 06'11" / 06'01" / 05'54" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'55" / 05'51" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.51 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1284.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 06'11" | 00:24'58" |
| 5 | 06'11" | 00:31'09" |
| 6 | 06'01" | 00:37'10" |
| 7 | 05'54" | 00:43'04" |
| 8 | 05'52" | 00:48'56" |
| 9 | 05'47" | 00:54'43" |
| 10 | 05'50" | 01:00'33" |
| 11 | 05'55" | 01:06'28" |
| 12 | 05'51" | 01:12'19" |
| 12.7 | 05'55" | 01:16'36" |
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