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吉哥
台北市
ID 10963
5852 位追隨者
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吉哥
1100 m
|
00:26:51
|
02:26/100m
日期:
2016-10-22 06:58
-
地點:
游泳池
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
323 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'58"
(00'58")
01'56" (+00'34")
12
70
2
00'45"
(01'43")
01'30" (+00'08")
12
57
3
00'56"
(02'39")
01'52" (+00'30")
12
68
4
01'22"
(04'01")
02'44" (+01'22")
15
97
5
01'27"
(05'28")
02'54" (+01'32")
24
111
展開計圈分析
6
01'18"
(06'46")
02'36" (+01'14")
25
103
7
01'23"
(08'09")
02'46" (+01'24")
23
106
8
00'41"
(08'50")
01'22"
23
64
9
01'06"
(09'56")
02'12" (+00'50")
12
78
10
00'59"
(10'55")
01'58" (+00'36")
17
76
11
01'23"
(12'18")
02'46" (+01'24")
17
100
12
00'50"
(13'08")
01'40" (+00'18")
26
76
13
01'52"
(15'00")
03'44" (+02'22")
16
128
14
00'57"
(15'57")
01'54" (+00'32")
33
90
15
01'43"
(17'40")
03'26" (+02'04")
19
122
16
00'46"
(18'26")
01'32" (+00'10")
27
73
17
01'09"
(19'35")
02'18" (+00'56")
13
82
18
00'55"
(20'30")
01'50" (+00'28")
20
75
19
01'05"
(21'35")
02'10" (+00'48")
14
79
20
01'09"
(22'44")
02'18" (+00'56")
20
89
21
01'21"
(24'05")
02'42" (+01'20")
23
104
22
01'31"
(25'36")
03'02" (+01'40")
22
113
23
00'41"
(26'17")
01'22"
25
66
效率 = 划手數 + 時間(秒)
賽前游泳
仰式1100公尺
各位早安 順心
假期愉快
10月累積里程 :
10.50 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
卓奕輝
,
Morgan Yu
和其他
478
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
陳立仁
黃大哥早安 週末愉快
2016-10-22 08:28 ·
1
個人推
David Chiu
早安順吉哥
周周馬太威了啦
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
2016-10-22 08:59 ·
1
個人推
歐俊聰
順吉兄～早安愉快～
2016-10-22 09:20 ·
1
個人推
Steven. M
早安！運動愉快~
2016-10-22 10:00 ·
1
個人推
陳榮興
早安、晨泳愉快！
2016-10-22 10:19 ·
1
個人推
能能
早安，週末運動愉快！
2016-10-22 11:12 ·
1
個人推
Allen簡吉良
～午安～週末運動快樂～
2016-10-22 11:29 ·
1
個人推
David
順吉兄。 午安～週末愉快^_^
2016-10-22 11:32 ·
1
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ICEMAN0101
黃大哥，午安(⌒∇⌒)運動愉快～你明天又比賽了，真的是超強的(￣∇￣)萬分佩服
2016-10-22 16:57 ·
1
個人推
arvo
晚安愉快
2016-10-22 16:58 ·
1
個人推
kevinchi
黃大哥 謝謝鼓勵
2016-10-22 19:54 ·
1
個人推
講 五 德
晚安^_^
假日運動愉快!
2016-10-22 23:26 ·
1
個人推
陳節亮
早安...假日愉悅!
2016-10-23 08:43 ·
1
個人推
張豆漿
早安，運動愉快！
2016-10-23 09:15 ·
1
個人推
Frank H.
順吉哥午安，週末愉快
2016-10-23 15:30 ·
1
個人推
keats chi
晚安 運動愉快
2016-10-23 19:30 ·
1
個人推
楊弘斌
吉哥運動愉快!
2016-10-24 21:50 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
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06:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
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00:30:01
|
06:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
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00:22:49
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05:41/km
randallkwo
上傳了新日誌
22.2 km
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02:52:02
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07:44/km
EM
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10.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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16:25/km
Inna Chang
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21:03/km
randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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EM
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EM
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5.0 km
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EM
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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台中阿森
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