5.0 km | 00:33:00 | 06:33/km日期: 2016-10-20 05:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'20" / 06'37" / 06'21" / 18'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'22") | 1002 / 1002 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1001 / 2004 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'21" | 1009 / 3013 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'34" (+00'13") | 1004 / 4017 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1006 / 5023 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'11" | 26 / 5050 | 156 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'20" | 00:19'33" |
| 4 | 06'37" | 00:26'10" |
| 5 | 06'21" | 00:32'31" |
| 5.0 | 17'58" | 00:33'00" |
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