6.5 km | 01:00:02 | 09:09/km日期: 2024-12-07 08:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.7
Pace: 10'51" / 09'11" / 11'13" / 08'40" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" | 953 / 4953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.16 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider 25 累積 :
1585.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 09'11" | 00:20'02" |
| 3 | 11'13" | 00:31'15" |
| 4 | 08'40" | 00:39'55" |
| 5.0 | 08'16" | 00:47'48" |
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