7.2 km | 00:50:31 | 06:58/km日期: 2024-12-07 06:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83
Pace: 07'30" / 07'03" / 07'00" / 07'06" / 06'56" / 06'42" / 06'36" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 240 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.80 km 
小侯牌 Zero V01 累積 :
11967.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'03" | 00:14'33" |
| 3 | 07'00" | 00:21'33" |
| 4 | 07'06" | 00:28'39" |
| 5 | 06'56" | 00:35'35" |
| 6 | 06'42" | 00:42'17" |
| 7 | 06'36" | 00:48'53" |
| 7.2 | 06'18" | 00:50'24" |
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