8.3 km | 00:48:56 | 05:54/km日期: 2024-12-07 05:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'28" / 06'06" / 05'52" / 06'29" / 05'07" / 05'52" / 06'22" / 05'24" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 273 / 8273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
303.82 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
1305.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'06" | 00:12'34" |
| 3 | 05'52" | 00:18'26" |
| 4 | 06'29" | 00:24'55" |
| 5 | 05'07" | 00:30'02" |
| 6 | 05'52" | 00:35'54" |
| 7 | 06'22" | 00:42'16" |
| 8 | 05'24" | 00:47'40" |
| 8.3 | 04'37" | 00:48'56" |
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