6.6 km | 00:30:27 | 04:36/km日期: 2024-12-03 18:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 04'56" / 04'28" / 04'26" / 04'29" / 04'27" / 04'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'46") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'51" (+00'31") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'35" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'29" (+00'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'28" (+00'08") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'23" (+00'03") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'29" (+00'09") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'27" (+00'07") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'30" (+00'10") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'27" (+00'07") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'25" (+00'05") | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'27" (+00'07") | 400 / 5200 |
| 14 | | 04'20" | 400 / 5600 |
| 15 | | 04'22" (+00'02") | 400 / 6000 |
| 16 | | 05'23" (+01'03") | 400 / 6400 |
| 17 | | 05'30" (+01'10") | 211 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
55.31 km 
必邁 驚碳fly 累積 :
102.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'28" | 00:09'24" |
| 3 | 04'26" | 00:13'50" |
| 4 | 04'29" | 00:18'19" |
| 5 | 04'27" | 00:22'46" |
| 6 | 04'22" | 00:27'08" |
| 6.6 | 05'25" | 00:30'27" |
留言 
展開計圈分析
