5.1 km | 00:38:28 | 07:29/km日期: 2024-12-03 16:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 73
Pace: 07'26" / 07'24" / 07'30" / 07'25" / 07'37" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'46") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'24" | 00:14'50" |
| 3 | 07'30" | 00:22'20" |
| 4 | 07'25" | 00:29'45" |
| 5 | 07'37" | 00:37'22" |
| 5.1 | 08'08" | 00:38'28" |
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