孫茂貴 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

孫茂貴高雄
ID 249871

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6.9 km | 00:48:00 | 06:59/km

日期: 2016-10-20 16:23 - 地點: 阿公店 - 天氣: 陰天下小雨 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 08'14" / 06'53" / 06'49" / 07'17" / 06'52" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+00'09")

991 / 991

2

08'21"

(15'14")

08'13" (+01'26")

1014 / 2005

3

06'53"

(22'07")

06'53" (+00'06")

998 / 3004

4

06'49"

(28'56")

06'49" (+00'02")

999 / 4003

5

07'24"

(36'20")

07'17" (+00'30")

1015 / 5018

展開計圈分析

10月累積里程 : 106.84 km

路邊攤型號累積 : 916.7 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

丁彥伶, chi 和其他 15 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-20 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'14"	00:15'14"
3	06'53"	00:22'07"
4	06'49"	00:28'56"
5	07'17"	00:36'13"
6	06'52"	00:43'05"
6.9	05'43"	00:48'00"

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