6.1 km | 00:33:40 | 05:33/km日期: 2024-12-04 06:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'02" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 05'29" / 05'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'40") | 650 / 2650 |
| 4 | | 05'50" (+01'05") | 28 / 2679 |
| 5 | | 05'29" (+00'44") | 546 / 3226 |
| 6 | | 04'45" | 35 / 3261 |
| 7 | | 05'38" (+00'53") | 532 / 3793 |
| 8 | | 05'23" (+00'38") | 30 / 3824 |
| 9 | | 05'21" (+00'36") | 559 / 4383 |
| 10 | | 05'26" (+00'41") | 30 / 4413 |
| 11 | | 05'23" (+00'38") | 557 / 4970 |
| 12 | | 05'39" (+00'54") | 29 / 5000 |
| 13 | | 05'20" (+00'35") | 560 / 5561 |
| 14 | | 06'06" (+01'21") | 27 / 5588 |
| 15 | | 05'44" (+00'59") | 467 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 3 | 05'24" | 00:16'52" |
| 4 | 05'28" | 00:22'20" |
| 5 | 05'29" | 00:27'49" |
| 6 | 05'19" | 00:33'08" |
| 6.1 | 09'53" | 00:33'41" |
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