6.8 km | 00:48:02 | 07:06/km日期: 2024-11-30 07:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.8
Pace: 14'55" / 06'52" / 06'56" / 07'54" / 07'11" / 07'30" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'26") | 761 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.46 km 
new balance 1080 v13 累積 :
284.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 06'52" | 00:21'47" |
| 3 | 06'56" | 00:28'43" |
| 4 | 07'54" | 00:36'37" |
| 5 | 07'11" | 00:43'48" |
| 6 | 07'30" | 00:51'18" |
| 6.8 | 07'50" | 00:57'16" |
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