12.1 km | 01:20:18 | 06:38/km日期: 2024-11-21 19:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.5
Pace: 08'05" / 06'55" / 07'08" / 06'47" / 06'32" / 06'17" / 06'31" / 06'27" / 06'23" / 06'28" / 06'45" / 06'53" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'41" | 107 / 12107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.24 km 
母子鱷魚 BN68(3代） 累積 :
2546.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'55" | 00:15'00" |
| 3 | 07'08" | 00:22'08" |
| 4 | 06'47" | 00:28'55" |
| 5 | 06'32" | 00:35'27" |
| 6 | 06'17" | 00:41'44" |
| 7 | 06'31" | 00:48'15" |
| 8 | 06'27" | 00:54'42" |
| 9 | 06'23" | 01:01'05" |
| 10 | 06'28" | 01:07'33" |
| 11 | 06'45" | 01:14'18" |
| 12 | 06'53" | 01:21'11" |
| 12.1 | 05'34" | 01:21'47" |
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