8.6 km | 01:25:25 | 09:56/km日期: 2024-11-23 05:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 13456 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81.3
Pace: 11'50" / 09'24" / 11'23" / 09'14" / 09'47" / 09'53" / 09'22" / 09'06" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'49" (+02'43") | 1000 / 1000 | 139 / 60 |
| 2 | | 09'24" (+00'18") | 1000 / 2001 | 158 / 67 |
| 3 | | 11'24" (+02'18") | 1000 / 3002 | 144 / 60 |
| 4 | | 09'11" (+00'05") | 1001 / 4003 | 165 / 65 |
| 5 | | 09'50" (+00'44") | 1001 / 5005 | 162 / 62 |
| 6 | | 09'53" (+00'47") | 1001 / 6006 | 161 / 62 |
| 7 | | 09'22" (+00'16") | 1001 / 7008 | 164 / 64 |
| 8 | | 09'06" | 1000 / 8008 | 166 / 66 |
| 9 | | 09'06" | 581 / 8590 | 167 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
778.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 09'24" | 00:21'14" |
| 3 | 11'23" | 00:32'37" |
| 4 | 09'14" | 00:41'51" |
| 5 | 09'47" | 00:51'38" |
| 6 | 09'53" | 01:01'31" |
| 7 | 09'22" | 01:10'53" |
| 8 | 09'06" | 01:19'59" |
| 8.6 | 09'12" | 01:25'25" |
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