7.1 km | 00:34:52 | 04:53/km日期: 2016-10-13 18:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6267 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'01" / 04'35" / 04'25" / 04'22" / 04'46" / 05'12" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'50") | 2007 / 2007 | 178 / 104 |
| 2 | | 04'30" | 2004 / 4011 | 181 / 122 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 2006 / 6018 | 180 / 120 |
| 4 | | 05'15" (+00'45") | 1124 / 7142 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
309.56 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 :
2573.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'01" | 00:10'40" |
| 3 | 04'35" | 00:15'15" |
| 4 | 04'25" | 00:19'40" |
| 5 | 04'22" | 00:24'02" |
| 6 | 04'46" | 00:28'48" |
| 7 | 05'12" | 00:34'00" |
| 7.1 | 06'57" | 00:34'52" |
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