6.2 km | 00:41:12 | 06:39/km日期: 2024-11-20 07:33 - 平均心率: 172 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95.7
Pace: 07'21" / 06'14" / 06'48" / 06'18" / 06'40" / 05'45" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 1000 | 153 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 1001 / 2002 | 134 / 116 |
| 3 | | 06'52" (+00'56") | 1002 / 3005 | 135 / 107 |
| 4 | | 06'33" (+00'37") | 1001 / 4006 | 144 / 105 |
| 5 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 5007 | 126 / 116 |
| 6 | | 05'56" | 1001 / 6008 | 151 / 110 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 185 / 6194 | 95 / 171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.99 km 
Xtep 2000 累積 :
929.5 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'14" | 00:13'35" |
| 3 | 06'48" | 00:20'23" |
| 4 | 06'18" | 00:26'41" |
| 5 | 06'40" | 00:33'21" |
| 6 | 05'45" | 00:39'06" |
| 6.2 | 10'47" | 00:41'12" |
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