11.7 km | 01:57:45 | 10:02/km日期: 2024-11-17 17:51 - 平均心率: 110 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69.4
Pace: 10'11" / 09'53" / 06'23" / 08'41" / 09'30" / 11'12" / 11'46" / 09'38" / 08'01" / 09'59" / 11'40" / 14'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'53" | 00:20'04" |
| 3 | 06'23" | 00:26'27" |
| 4 | 08'41" | 00:35'08" |
| 5 | 09'30" | 00:44'38" |
| 6 | 11'12" | 00:55'50" |
| 7 | 11'46" | 01:07'36" |
| 8 | 09'38" | 01:17'14" |
| 9 | 08'01" | 01:25'15" |
| 10 | 09'59" | 01:35'14" |
| 11 | 11'40" | 01:46'54" |
| 11.7 | 14'53" | 01:57'45" |
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