2.0 km | 00:12:35 | 06:17/km日期: 2024-11-14 20:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 06'10" / 06'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'41" (+00'39") | 400 / 2000 |
| 6 | | 10'29" (+04'27") | 3 / 2003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 512.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'23" | 00:12'33" |
| 2.0 | 10'43" | 00:12'35" |
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