8.0 km | 00:38:21 | 04:47/km日期: 2016-10-12 20:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 6559 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 04'57" / 04'36" / 04'42" / 04'45" / 05'01" / 04'59" / 04'41" / 04'28" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'30") | 1003 / 1003 | 173 / 116 |
| 2 | | 04'39" (+00'14") | 1004 / 2008 | 171 / 124 |
| 3 | | 04'43" (+00'18") | 1005 / 3014 | 170 / 123 |
| 4 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 4014 | 171 / 123 |
| 5 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 5014 | 170 / 116 |
| 6 | | 04'58" (+00'33") | 1001 / 6016 | 171 / 117 |
| 7 | | 04'41" (+00'16") | 1004 / 7021 | 170 / 124 |
| 8 | | 04'25" | 1001 / 8023 | 168 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'36" | 00:09'33" |
| 3 | 04'42" | 00:14'15" |
| 4 | 04'45" | 00:19'00" |
| 5 | 05'01" | 00:24'01" |
| 6 | 04'59" | 00:29'00" |
| 7 | 04'41" | 00:33'41" |
| 8 | 04'28" | 00:38'09" |
| 8.0 | 14'35" | 00:38'21" |
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