9.5 km | 01:07:53 | 07:07/km日期: 2016-10-10 09:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'30" / 05'48" / 06'40" / 06'28" / 07'04" / 07'39" / 08'28" / 07'47" / 07'54" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.98 km 
Asics metarun 累積 :
114.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'48" | 00:12'18" |
| 3 | 06'40" | 00:18'58" |
| 4 | 06'28" | 00:25'26" |
| 5 | 07'04" | 00:32'30" |
| 6 | 07'39" | 00:40'09" |
| 7 | 08'28" | 00:48'37" |
| 8 | 07'47" | 00:56'24" |
| 9 | 07'54" | 01:04'18" |
| 9.5 | 06'51" | 01:07'54" |
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