6.7 km | 00:44:38 | 06:40/km日期: 2024-11-15 05:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 06'54" / 06'18" / 06'17" / 06'14" / 06'15" / 06'21" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'56") | 688 / 6688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'18" | 00:13'12" |
| 3 | 06'17" | 00:19'29" |
| 4 | 06'14" | 00:25'43" |
| 5 | 06'15" | 00:31'58" |
| 6 | 06'21" | 00:38'19" |
| 6.7 | 09'07" | 00:44'36" |
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