5.5 km | 00:40:38 | 07:20/km日期: 2024-11-15 19:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'09" / 07'06" / 07'41" / 07'21" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'18") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.32 km 
361° 飛飆ET 累積 :
77.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'06" | 00:14'15" |
| 3 | 07'41" | 00:21'56" |
| 4 | 07'21" | 00:29'17" |
| 5 | 07'22" | 00:36'39" |
| 5.5 | 07'26" | 00:40'39" |
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