6.2 km | 00:32:45 | 05:18/km日期: 2024-11-12 18:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.8
Pace: 04'32" / 05'30" / 05'31" / 05'13" / 05'17" / 05'18" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+04'05") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'30" | 00:10'02" |
| 3 | 05'31" | 00:15'33" |
| 4 | 05'13" | 00:20'46" |
| 5 | 05'17" | 00:26'03" |
| 6 | 05'18" | 00:31'21" |
| 6.2 | 08'40" | 00:32'46" |
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