10.0 km | 00:56:33 | 05:38/km日期: 2016-10-12 16:37 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 雲厚有涼風 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 10170 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'28" / 05'41" / 05'42" / 05'27" / 05'36" / 05'49" / 05'27" / 05'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1001 / 1001 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1002 / 2004 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1002 / 3006 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1003 / 4009 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+00'25") | 1005 / 5015 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1003 / 6018 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'37" (+00'19") | 1005 / 7024 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'45" (+00'27") | 1001 / 8026 | 179 / 96 |
| 9 | | 05'27" (+00'09") | 1006 / 9032 | 181 / 100 |
| 10 | | 05'18" | 1006 / 10038 | 181 / 103 |
10月累積里程 : 406.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'28" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 5 | 05'42" | 00:28'47" |
| 6 | 05'27" | 00:34'14" |
| 7 | 05'36" | 00:39'50" |
| 8 | 05'49" | 00:45'39" |
| 9 | 05'27" | 00:51'06" |
| 10 | 05'21" | 00:56'27" |
| 10.0 | 06'37" | 00:56'33" |
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