5.0 km | 00:34:44 | 06:54/km日期: 2024-11-13 07:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'13" / 07'12" / 09'16" / 06'25" / 06'46" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+04'38") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'12" | 00:14'25" |
| 3 | 09'16" | 00:23'41" |
| 4 | 06'25" | 00:30'06" |
| 5 | 06'46" | 00:36'52" |
| 5.0 | 11'13" | 00:37'09" |
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