2.9 km | 00:37:27 | 13:01/km日期: 2024-10-30 20:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 4836 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 59 cm
Pace: 12'19" / 13'03" / 11'42" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'49" | 1000 / 1000 | 119 / 65 |
| 2 | | 14'16" (+01'27") | 1000 / 2001 | 147 / 47 |
| 3 | | 11'50" | 872 / 2874 | 115 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 13'03" | 00:25'22" |
| 3 | 11'42" | 00:37'04" |
| 2.9 | -3'-3" | 00:37'27" |
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