高松藝 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

高松藝高雄
ID 500882

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8.0 km | 00:44:28 | 05:33/km

日期: 2024-11-10 16:40 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.1

Pace: 05'44" / 05'20" / 05'25" / 05'53" / 05'26" / 06'07" / 05'16" / 05'13" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.59 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

蔡賢馨, 阿姿和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'20"	00:11'04"
3	05'25"	00:16'29"
4	05'53"	00:22'22"
5	05'26"	00:27'48"
6	06'07"	00:33'55"
7	05'16"	00:39'11"
8	05'13"	00:44'24"
8.0	24'24"	00:44'34"

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成績 : 04:56:26

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