13.4 km | 01:16:51 | 05:43/km日期: 2024-11-05 17:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 998 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66.2
Pace: 05'56" / 06'06" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 05'35" / 05'36" / 05'37" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 05'36" / 05'30" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'06" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'45" | 00:23'31" |
| 5 | 05'41" | 00:29'12" |
| 6 | 05'35" | 00:34'47" |
| 7 | 05'36" | 00:40'23" |
| 8 | 05'37" | 00:46'00" |
| 9 | 05'39" | 00:51'39" |
| 10 | 05'40" | 00:57'19" |
| 11 | 05'44" | 01:03'03" |
| 12 | 05'36" | 01:08'39" |
| 13 | 05'30" | 01:14'09" |
| 13.4 | 06'06" | 01:16'51" |
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