6.6 km | 00:38:18 | 05:49/km日期: 2024-11-06 08:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'53" / 05'32" / 05'53" / 05'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'23") | 580 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 168.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'53" | 00:17'54" |
| 4 | 05'32" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 05'33" | 00:34'52" |
| 6.6 | 05'55" | 00:38'18" |
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