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    5.4 km | 00:36:35 | 06:49/km
    日期: 2024-11-05 06:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.8
    Pace: 07'04" / 06'51" / 07'36" / 06'24" / 06'23" / 06'16" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 51.67 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
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     目標心跳區間: 106~ 139


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'04"00:07'04"
    206'51"00:13'55"
    307'36"00:21'31"
    406'24"00:27'55"
    506'23"00:34'18"
    5.406'15"00:36'35"

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