6.0 km | 01:13:33 | 12:21/km日期: 2016-10-05 20:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 7587 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 10'35" / 16'14" / 07'41" / 06'29" / 18'07" / 12'39" / 02'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+04'01") | 1006 / 1006 | 114 / 82 |
| 2 | | 16'22" (+09'49") | 1001 / 2008 | 81 / 74 |
| 3 | | 07'36" (+01'03") | 1001 / 3009 | 173 / 75 |
| 4 | | 06'33" | 1001 / 4011 | 178 / 85 |
| 5 | | 18'26" (+11'53") | 1006 / 5017 | 72 / 74 |
| 6 | | 14'25" (+07'52") | 953 / 5971 | 85 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 16'14" | 00:26'49" |
| 3 | 07'41" | 00:34'30" |
| 4 | 06'29" | 00:40'59" |
| 5 | 18'07" | 00:59'06" |
| 6 | 12'39" | 01:11'45" |
| 6.0 | -43'-27" | 01:13'46" |
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