6.6 km | 00:48:57 | 07:23/km日期: 2024-11-04 05:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'48" / 07'15" / 07'18" / 07'12" / 07'19" / 06'57" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'53") | 988 / 988 |
| 2 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 1988 |
| 3 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 2988 |
| 4 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 3988 |
| 5 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 4988 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 5988 |
| 7 | | 08'11" (+01'16") | 638 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.49 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'15" | 00:15'03" |
| 3 | 07'18" | 00:22'21" |
| 4 | 07'12" | 00:29'33" |
| 5 | 07'19" | 00:36'52" |
| 6 | 06'57" | 00:43'49" |
| 6.6 | 08'11" | 00:48'57" |
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