恢復跑3k 膝蓋還沒全好, 所以速度不敢比烏龜快, 今天試跑3k就好… 感覺好了5-6成, 但星期日有草山馬, 今天還是保守一點好, 回家繼續冰敷。 買了新鞋覺得很開心, 今天試穿的感覺,覺得包覆性很好, 透氣性也不錯,比18代好穿… 最近沒有很blue呀! 但買的東西怎麼都是藍色,哈…