8.3 km | 00:56:48 | 06:48/km日期: 2016-10-02 04:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 9657 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'49" / 06'45" / 06'55" / 06'40" / 06'30" / 06'50" / 06'40" / 07'25" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 1000 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1005 / 2005 | 159 / 93 |
| 3 | | 06'55" (+00'29") | 1002 / 3007 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1006 / 4014 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'26" | 1009 / 5023 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'48" (+00'22") | 1004 / 6028 | 174 / 84 |
| 7 | | 06'37" (+00'11") | 1006 / 7035 | 176 / 85 |
| 8 | | 07'24" (+00'58") | 1006 / 8041 | 149 / 90 |
| 9 | | 06'02" | 347 / 8389 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'45" | 00:13'34" |
| 3 | 06'55" | 00:20'29" |
| 4 | 06'40" | 00:27'09" |
| 5 | 06'30" | 00:33'39" |
| 6 | 06'50" | 00:40'29" |
| 7 | 06'40" | 00:47'09" |
| 8 | 07'25" | 00:54'34" |
| 8.3 | 06'11" | 00:56'43" |
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