3.7 km | 00:34:01 | 09:05/km日期: 2024-10-30 17:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'52" / 06'38" / 07'01" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'14" (+11'37") | 740 / 3740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.57 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'38" | 00:13'30" |
| 3 | 07'01" | 00:20'31" |
| 3.7 | 18'13" | 00:34'01" |
留言 
