陳珍 2024/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳珍基隆
ID 792917

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5.0 km | 01:02:28 | 12:28/km

日期: 2024-10-27 07:00 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.1

Pace: 12'04" / 10'55" / 12'10" / 13'23" / 1376'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'58"

(11'58")

12'04" (+01'15")

990 / 990

2

10'49"

(22'47")

10'49"

998 / 1989

3

12'14"

(35'01")

12'12" (+01'23")

1001 / 2990

4

13'31"

(48'32")

13'19" (+02'30")

1014 / 4005

5

13'46"

(01:02'18")

13'43" (+02'54")

1002 / 5008

10月累積里程 : 31.04 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	10'55"	00:22'59"
3	12'10"	00:35'09"
4	13'23"	00:48'32"
5.0	13'39"	01:02'18"

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