8.0 km | 01:19:17 | 09:53/km日期: 2024-10-30 06:02 - 平均心率: 115 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.7
Pace: 07'59" / 06'23" / 06'33" / 09'53" / 11'00" / 13'02" / 11'25" / 12'33" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+06'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+05'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+06'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'52" (+04'29") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 90~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~123 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 123~127 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 127~135 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 135~139 | 97.5~100% |
| 最大心率為139 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'23" | 00:14'22" |
| 3 | 06'33" | 00:20'55" |
| 4 | 09'53" | 00:30'48" |
| 5 | 11'00" | 00:41'48" |
| 6 | 13'02" | 00:54'50" |
| 7 | 11'25" | 01:06'15" |
| 8 | 12'33" | 01:18'48" |
| 8.0 | 10'15" | 01:18'57" |
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