4.1 km | 00:39:18 | 09:40/km日期: 2024-10-27 16:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'33" / 07'15" / 20'01" / 06'34" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'06") | 408 / 408 |
| 2 | | 18'29" (+14'37") | 126 / 535 |
| 3 | | 03'54" (+00'02") | 410 / 945 |
| 4 | | 21'06" (+17'14") | 118 / 1064 |
| 5 | | 04'00" (+00'08") | 410 / 1474 |
| 6 | | 20'46" (+16'54") | 120 / 1595 |
| 7 | | 03'52" | 416 / 2011 |
| 8 | | 28'12" (+24'20") | 139 / 2150 |
| 9 | | 08'39" (+04'47") | 382 / 2533 |
| 10 | | 02:47'04" (+43'12") | 30 / 2563 |
| 11 | | 03:05'25" (+01'33") | 0 / 2564 |
| 12 | | 04:03'18" (+59'26") | 14 / 2578 |
| 13 | | 06'45" (+02'53") | 1000 / 3578 |
| 14 | | 05'39" (+01'47") | 483 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.11 km 
必邁 驚碳fly 累積 :
211.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'15" | 00:13'48" |
| 3 | 20'01" | 00:33'49" |
| 4 | 06'34" | 00:40'23" |
| 4.1 | 05'23" | 00:40'43" |
留言 
展開計圈分析
