4.1 km | 00:28:00 | 06:45/km日期: 2016-09-26 21:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4384 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 06'24" / 06'50" / 07'37" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1002 / 1002 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1005 / 2008 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'46" (+00'41") | 1007 / 3015 | 167 / 87 |
| 4 | | 07'37" (+01'32") | 1006 / 4021 | 132 / 98 |
| 5 | | 06'32" (+00'27") | 142 / 4164 | 152 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
69.04 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'24" | 00:12'30" |
| 3 | 06'50" | 00:19'20" |
| 4 | 07'37" | 00:26'57" |
| 4.1 | 07'22" | 00:28'00" |
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