5.0 km | 00:34:46 | 06:57/km日期: 2024-10-29 06:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'43" / 06'49" / 06'52" / 07'16" / 07'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'27" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.04 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'49" | 00:13'32" |
| 3 | 06'52" | 00:20'24" |
| 4 | 07'16" | 00:27'40" |
| 5 | 07'06" | 00:34'46" |
| 5.0 | 05'01" | 00:34'47" |
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