6.0 km | 00:36:41 | 06:06/km日期: 2024-10-24 05:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 93
Pace: 06'29" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 05'56" / 05'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'44") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.93 km 
特步 聚能彈3.0 累積 :
746.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 06'05" | 00:18'41" |
| 4 | 06'06" | 00:24'47" |
| 5 | 05'56" | 00:30'43" |
| 6 | 05'52" | 00:36'35" |
| 6.0 | 07'59" | 00:36'40" |
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