周鶴樺 2024/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

周鶴樺新北市
ID 390555

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6.2 km | 00:42:05 | 06:49/km

日期: 2024-10-23 10:31 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.7

Pace: 06'54" / 06'22" / 07'45" / 07'24" / 06'35" / 06'10" / 06'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.79 km

Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 74.8 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

張家瑋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'22"	00:13'16"
3	07'45"	00:21'01"
4	07'24"	00:28'25"
5	06'35"	00:35'00"
6	06'10"	00:41'10"
6.2	06'18"	00:42'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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