7.2 km | 00:42:03 | 05:51/km日期: 2024-10-25 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'14" / 06'06" / 05'23" / 05'32" / 05'28" / 05'44" / 05'17" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.13 km 
Salomon Pulsar trail 累積 :
97.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'06" | 00:13'20" |
| 3 | 05'23" | 00:18'43" |
| 4 | 05'32" | 00:24'15" |
| 5 | 05'28" | 00:29'43" |
| 6 | 05'44" | 00:35'27" |
| 7 | 05'17" | 00:40'44" |
| 7.2 | 07'49" | 00:42'03" |
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