6.3 km | 00:50:59 | 08:03/km日期: 2024-10-21 06:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.9
Pace: 08'17" / 08'09" / 08'09" / 08'20" / 07'39" / 07'37" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'52") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.67 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'09" | 00:16'26" |
| 3 | 08'09" | 00:24'35" |
| 4 | 08'20" | 00:32'55" |
| 5 | 07'39" | 00:40'34" |
| 6 | 07'37" | 00:48'11" |
| 6.3 | 08'29" | 00:51'00" |
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